🚑 Hitzschlag – Notfall

Ein Hitzschlag ist die schwerste Form einer hitzebedingten Erkrankung und ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall. Dabei kann der Körper seine Temperatur nicht mehr selbst regulieren. Die Körpertemperatur steigt oft auf über 40 °C an und lebenswichtige Organe können innerhalb kurzer Zeit geschädigt werden.

Wichtig: Ein Hitzschlag erfordert sofortiges Handeln.

🚨 Warnzeichen eines Hitzschlags

Ein Hitzschlag entwickelt sich meist aus einer starken Überhitzung des Körpers.

Achten Sie auf folgende Symptome:

🌡️ Körpertemperatur über 40 °C

🔥 Heiße, gerötete und häufig trockene Haut

😶 Verwirrtheit oder auffälliges Verhalten

😵 Bewusstlosigkeit

⚡ Krampfanfälle

💓 Schneller Puls und beschleunigte Atmung

Bereits eines oder mehrere dieser Anzeichen können auf einen Hitzschlag hinweisen.

☎️ Sofort den Notruf wählen

Bei Verdacht auf einen Hitzschlag gilt:

📞 112 anrufen

Warten Sie nicht, ob sich der Zustand von allein bessert. Jede Minute zählt.

Beschreiben Sie am Telefon:

  • 📍 den genauen Standort,

  • 🩺 die beobachteten Symptome,

  • 👤 Alter und Zustand der betroffenen Person.

🆘 Bis Hilfe eintrifft

Leisten Sie Erste Hilfe und versuchen Sie, den Körper schnell zu kühlen.

🌳 Betroffene Person sofort in den Schatten oder einen kühlen Raum bringen.

👕 Enge oder überflüssige Kleidung lockern oder entfernen.

🧊 Körper aktiv kühlen – z. B. mit feuchten Tüchern, nassen Handtüchern oder Kühlpacks (nicht direkt auf die Haut legen). Besonders geeignet sind Nacken, Achseln und Leisten, da dort viele große Blutgefäße verlaufen.

🌬️ Für Luftbewegung sorgen, beispielsweise mit einem Ventilator oder durch Zufächeln.

😵 Bei Bewusstlosigkeit

Ist die betroffene Person bewusstlos, aber sie atmet noch:

➡️ In die stabile Seitenlage bringen.

➡️ Atmung regelmäßig kontrollieren.

➡️ Bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes bei der Person bleiben.

🚫 Einer bewusstlosen Person niemals Getränke einflößen.

Falls keine normale Atmung mehr vorhanden ist, muss sofort mit der Wiederbelebung begonnen und den Anweisungen der Leitstelle gefolgt werden.

❤️ Jeder kann helfen

Bis der Rettungsdienst eintrifft, können einfache Maßnahmen entscheidend sein.

🌳 1. Aus der Hitze bringen

  • Person sofort in den Schatten oder einen kühlen Raum bringen.

  • Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.

  • Wenn möglich Türen und Fenster öffnen oder einen Ventilator einschalten.

👕 2. Kleidung lockern

  • Jacke, Helm oder Schutzkleidung ausziehen.

  • Kragen öffnen und enge Kleidung lockern.

  • Das erleichtert die Wärmeabgabe.

🧊 3. Den Körper aktiv kühlen
Schon einfache Hilfsmittel wirken:

  • 💦 Nasse Handtücher oder Waschlappen auf Nacken, Stirn, Achseln und Leisten legen.

  • 🚿 Arme und Beine mit kühlem (nicht eiskaltem) Wasser befeuchten.

  • 🌬️ Mit einem Ventilator oder einem Stück Pappe Luft zufächeln.

  • 🧴 Eine Sprühflasche mit Wasser sorgt für zusätzliche Verdunstungskühlung.

🥤 4. Nur wenn die Person wach ist

  • Kleine Schlucke Wasser anbieten.

  • Keine großen Mengen auf einmal trinken lassen.

  • Keine Getränke geben, wenn die Person benommen oder bewusstlos ist.

🤝 5. Nicht allein lassen

  • Beruhigend mit der Person sprechen.

  • Atmung und Bewusstsein beobachten.

  • Bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes bei der Person bleiben.

💡 Praxistipp

Viele Kühlmaßnahmen lassen sich mit einfachen Mitteln umsetzen: Leitungswasser, feuchte Handtücher, Waschlappen, Kühlakkus (in ein Tuch gewickelt), eine Sprühflasche oder sogar ein Stück Karton zum Zufächeln können helfen, die Körpertemperatur zu senken. Wichtig ist: Schnell handeln und gleichzeitig den Notruf 112 verständigen.

💡 Gut zu wissen

Ein Hitzschlag ist immer ein medizinischer Notfall. Heiße, trockene Haut, Verwirrtheit oder Bewusstlosigkeit sind Warnzeichen, die sofortiges Handeln erfordern. Rufen Sie unverzüglich den Notruf 112 und beginnen Sie bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes mit der Kühlung der betroffenen Person.